Mahakal Bhakt

महाकाल भक्त नारद एक धार्मिक ब्लॉग है जहाँ भगवान शिव और महाकाल से जुड़ी भक्ति, आरती, कथा, मंत्र और धार्मिक जानकारी साझा की जाती है।

इस ब्लॉग का उद्देश्य है – लोगों तक सनातन धर्म की सच्ची जानकारी और महाकाल की भक्ति पहुँचाना।

यहाँ आपको सोमवार विशेष लेख, सावन स्पेशल पोस्ट, शिव पुराण की कथाएँ और आध्यात्मिक प्रेरणा मिलेगी।

हमारा विश्वास है कि जो सच्चे मन से महाकाल को याद करता है, उसके जीवन में सुख-शांति और शक्ति का वास होता है।

🔱 हर हर महादेव | जय श्री महाकाल 🔱

– नारद साहू

नवापारा राजिम

ज़िन्दगी के इस सफर में हमें कई तरह के किरदार निभाने पड़ते है जैसे की इंसान जब पैदा होता है तो एक बेटे का, जब थोड़ा बड़ा होता है तो छात्र/छात्र अर्थात शिष्य के रूप का, जब अपनी जवानी के दहलीज में कदम रखता है तो उसका विवाह होता है और वही एक पति बन जाता है इस प्रकार हमें जिंदगी में कई तरह के किरदारों के साथ जीना पड़ता है।
                   इस प्रकार जीते हैं हम
                   भूल जाते हैं दूसरों के गम
 आज हम इस प्रकार जी रहे है आज अपने कपड़ो को तरह तरह के इतरो से महका रहें है किन्तु अपने आप को इस काबिल बनना नहीं सिख रहे है जिसमे समाज मानव समाज का हित हो  इत्र की भांति हमारी एक महकती हुई छवि दुनिया के सामने आये।

Zindagi zaroorto ke hisaab se guzaarni chahiye ... na ki khwaisho ke hisaab se ... kyun ki zaroortein saala fakir ki bhi poori ho jaati ... magar khwaishein badshaho ki bhi adhoori reh jaati hai

जिंदगी जीने के तरीके

जिंदगी जीने के तरीके खुशहाल जीवन का कोई निश्चित फॉर्मूला नहीं है, लेकिन सकारात्‍मक सोच के साथ कुछ बातों का ध्‍यान रखकर खुशहाल जीवन यापन किया जा सकता है, हैप्‍पी रहने के इन तरीकों को विज्ञान ने भी सही माना है । 

१. पर्याप्त  नींद ले - पर्याप्‍त नींद लेने से न केवल आपका स्‍वास्‍थ्‍य बेहतर होता है बल्कि आपके मन की खुश रखता है। रोज़ाना 8 से 9 घंटे की नींद अवश्य लें। सोने से एक घंटे पहले खुद को रिलेक्‍स करें जैसे कोई अच्‍छी किताब पढ़ें या थोड़ी ब्रीदिंग एक्सरसाइज कर लें, इससे अच्‍छी नींद आएगी।

२. दिन में खूब सारा पानी पिएं - दिन में खूब सारा पानी पिएं, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्‍वचा हमेशा दमकती रहती है और शरीर चुस्त बना रहता है। इससे आपको गुडलुकिंग और हेल्दी होने का एहसास होता है और आपका मन प्रसन्‍नचित्‍त बना रहता है। हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी पिएं और नींबू पानी या रसीले फल आदि का भी सेवन करें।

३. अपने मन का काम करें - अपने मन का काम करें जैसे अपनी पसंद के जूते खरीदे, जिन्‍हे आप हमेशा से खरीदना चाहते थे, फुटबाल या कोई और आउट डोर गेम खेलने जाएं, शॉपिंग करें, दूरसे लोगों को भी गिफ्ट आदि दें। इससे आपके मन को खुशी मिलेती है और आपकी प्रतिभा निखरती है। सच्‍चे दोस्‍त का साथ निभाएं, बेस्‍ट फ्रेंड को एहसास दिलाएं कि उनको आप कितना प्‍यार करते हैं और आपको उनकी कितनी जरूरत है खुशियां बनते । 

४. योग/ व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करें - शोध बताते हैं कि मेडिटेशन करने से तनाव दूर होता है और मन की एकाग्रता बढ़ती है, इसलिये रोज़ाना थोड़ी देर मेड्टेट किया करें। इसके अलावा रोज़ हल्का-फुल्का व्यायाम भी किया करें। आप व्यायाम के कुछ बेहतर विकल्प जैसे, रनिंग, स्विमिंग या किसी खेल आदि को भी अपना सकते हैं।

५. मधुर संगीत सुने - संगीत से प्रेरणा लें यह वाकई में अविश्‍वसनीय होता है। संगीत और उक्तियां आपके जीवन को एक नई व सकारात्मक दिशा दे सकता है और आपका पूरा जीवन बदल सकता है। इसलिए अपना पसंदीदा संगीत सुनें समझें और इससे प्रेरित हों।

६. मुस्कुराने की आदत डालें - मुस्‍कराते और हसंते रहने की आदद आपको एक बेहतर इंसान बनाने में मदद करती है। छोटी बातों पर ज्‍यादा दुखी न हो, या फिर किसी मजाक को लेकर ज्यादा गंभीर न हों। हमेशा समुस्कुराते रहें और हसंते रहें, इससे आपका मन खिलाखिला रहेगा। साथ ही आपसे जुड़े लोग को भी आपके साथ अच्‍छा और मजेदार समय बिताने का मौका मिलेगा।ज्यादा से ज्यादा मुस्कुराने से आपकी जिंदगी की गुणवत्ता में सुधर होगा. आपको सिर्फ मुस्कुराना होगा और इससे आपकी जिन्दगी पहले से अच्छी हो जाएगी. कई लोग सुबह 5 मिनट तक लगातार मुस्कुराते हैं, ऐसा करने से उनका सारा दिन अच्छा निकलता है.

जीवन को बेहतर बनाने के तरीके (onlymyhelth)

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• क्या है बेहतर जीवन

  कहते हैं कि सफलता उम्र की मोहताज नहीं होती, और ना ही सुखी जीवन। ऐसे लोगों की फैहरिस्त काफी लंबी है, जिन्होंने न केवल कम उम्र में सफलता का स्वाद चखा बल्कि एक आदर्ष जीवन भी जिया। जीवन में पाने को बहुत कुछ है और देने को भी, बशर्ते आप जीवन को ठीक के जीना सीख जाएं।   एक बेहतर जीवन पाने के लिए आपको हर क्षेत्र में हिट होना पड़ेगा फिर चाहे वह घर हो या दफ्तर। तो चलिए जानते हैं कैसे बनाएं खुद को और अपने जीवन को बेहतर। 
  
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• 2

  सकारात्मक बनें

  एक नकारात्मक जीवन से बुरा जीवन में शायद ही कुछ होगा। बेहतर और सफल व्यक्ति की पहली पहतान उसकी पॉजिटिविटी होती है। यह न सिर्फ आपको ऊर्जावान बनाये रखती है, बल्कि जीवन के बुरे समय में भी आपको मज़बूत और आत्मविश्वासी बनाए रखती है। पॉजिटिव व्यक्ति उन कार्यो को भी अंजाम देने में सफल हो जाते हैं, जो कभी-कभी आम आदमी को असंभव लगते हैं। 
  courtesy: © Thinkstock photos/ Getty Images
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• 3

  आपका व्यक्तित्व

  अगर आप चाहते हैं कि आप जीवन के हर क्षेत्र में सफल हों तो उसके के लिए आपको खुद ही प्रयास करने होंगे। खुद का व्यक्तित्व खुद ही सुधारें। व्यवहारिक बनें, लोगों से सम्पर्क बनाएं, अंतर्मुखी न बनें। शांत, व्यवस्थित और आत्मविश्वासी बनें, क्योंकि कोई भी ऐसे व्यक्ति के साथ काम नहीं करना चाहेगा, जो बुझा-बुझा सा और निरुत्साहित हो। 
  
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• 4

  तनाव कम करें

  अपने तनाव के स्तर को कम करने के लिए अपने समय को व्यवस्थित करें। कोई भी काम करने से पहले उसकी योजना बनायें। खुद पर काम का बहुत भार ना डालें और आराम के लिए समय अवश्य रखें। जिस समस्या के कारण आप तनावग्रस्त हैं, उससे निपटने के लिए ठंडे दिमाग से सोचें और उसका हल निकालें।
  
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• 5

  भाषा है महत्वपूर्ण

  भाषा में अशुद्धी और गलत शब्दों का प्रयोग आपके लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा भी हो सकता है कि आपसे जुड़े लोग आपके अनुभवों और विशेषताओं को दरकिनार कर, आपके अल्प ज्ञान की खिल्ली उड़ाएं। बेहतर भाषा का प्रयोग करने वाला इंसान सबका प्रीय होता है और सुखी रहता है। 
  
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• 6

  स्वाभाविकता

  किसी की नकल ना करें। देखिये किसी से अच्छी बातें सीखने में कोई गुरहेज नहीं, लेकिन नकल आपको नुकसान दे सकती है। खुद को अपडेट रखें और नए और स्वाभाविक रहें। जब किसी भी समस्या पर आप सुझाव दें उसके हर आयाम पर आपके विचार स्पष्ट होने चाहिए। 
  
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• 7

  सावधानी से संभालें अपनी जिम्मेदारियां

  अपका व्यवसाय हो, नौकरी हो या फिर घर उच्च पद पर बैठे व्यक्ति से यह उम्मीद की जाती है कि उसमें 'पीपुल मैनेजमेंट' के गुण होने चाहिए। हालातों के सामने घुटने ना टेकें। हर काम अपने समय पर पूरा करें। अगर जरूरत पड़े तो सख्ती भी हों लेकिन मर्यादा में रह कर। 
  
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• 8

  अच्छे काम की शाबाशी देना न भूलें

  अच्छे काम पर शाबाशी देना न भूलें, ना ही ख़ुद को और ना ही दूसरों को। काम करने के दौरान समूह की भावना को प्राथमिकता दें। क्योंकि कहा जाता है कि 'अकेला चना भाड़ नहीं फोड़ता'। और व्यक्तियों के बेहतर काम को भी सराहें और उनसे सीखने की कोशिश करें। 
  
• 9

  प्लान बी और सी भी बनाएं

  सबसे बुरी स्थिति के बारे में सोचें और उसके लिए बैकअप प्लान बनाएं। नकारात्मक परिस्थितियों के बारे में पूर्व योजना बनाने से विपत्तियां आने पर भी आप घबरात नहीं हैं और खुद को बेहतर स्थिति में रखते हुए रास्ता खओज निकालते हैं। 
  
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• 10

  अपने काम में बैस्ट बनें

  जो भी काम करें, उसमे खुद को काबिल बनना ज़रूरी हैं! ज़्यादातर कामयाब लोग अपने काम को लेकर आश्वस्त रहते हैं! यही उनको दृंड बनाता है। ऐसे लोग तब तक काम करने के आदी होते हैं जब तक उनके काम को सपलता मिलनी न शुरू हो जाये। 

ZINDAGI JEENA SIKHEN.............

Duniya mein koi chiz apne aapke liye nahi bani..
jaise..
Dariya – Khud apna paani nahi peeta.
ped – Khud apna fal nahi khate.
suraj – Apne liye prakuti ka posan nahi karta.
Ful – Apne liye khusboo nahi bikherte.
Pata hai kyo ?…
“Kyon ki dusro ke liye jeena hi Zindgi hai.”

JINDAGI KE KUCH ANUBHAV

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